Полезно

                                                    Хранене и спорт    Най-важните…

      Интересни факти за „Масажната терапия”, която може да се проведе навсякъде.    Стига да имаш място, където да  е удобно, значи има къде да се случи масажната терапия.…

      Здравословния хранителен режим осигурява нужните за тялото вещества, за да може да работи добре, бързо и да се въстановяват след всякакъв вид натоварване. Като сега ще разгледаме какво…

  Когато токсини или клетъчни отпадъци се застоят в мускулите, тялото трудно изхвърля ненужните отпадъците, причинявайки на дискомфорт. Застоя може да бъде причинен от редица различни причини, лоша циркулация в…

 Ще ви споделя, нещо интересно за киселото мляко. Вкъщи можете да съчетаете елементите кисело мляко и море.  Забъркайте каша от морска сол и пълномаслено мляко. Нанасяйте сместа върху мокра кожа с…

   Сред най-старите природолечебни методи е използването на масаж за постигане на физическо и емоционално благополучие. Той включва различни видове поглаждания с ръце за повишаване тонуса на мускулите или тяхното…

    Чувствителни, схванати и болезнени мускули в резултат на усилено физическо натоварване или поради биохимични промени в организма са често срещано оплакване. Съществуват изпитани народни средства за справяне с…

Болките в гърба се свързват със стойката на тялото, но се влияят също от хранителния режим, храносмилането и стреса. Почти всички хора ги изпитват от време на време. Много природни…